4月5日世界屋脊西藏阿里2016首发,探索第三极之春
南极北极之外的第三极,世界屋脊的屋脊——阿里!对地球第三极的人类来说,自然本身就是神,神山与圣湖,结伴遍布于整个高原。每年,很多印度、尼泊尔和不丹等国家不同信仰的人们,都会到一些特定的神山圣湖朝拜。各种宗教依存于神山圣湖,延续着延续着各自特有的修行。
冈仁波齐,转山
▊ 行 程 简 图
日程:13天 总里程:4200公里
拉萨—羊湖—日喀则—定日—珠峰大本营—佩枯措—萨嘎—帕羊—普兰—扎达—狮泉河——冈仁波齐——萨嘎——日喀则——亚东——拉萨
集合点:拉萨(2016年4月5日)
散团点:拉萨(2016年4月18日)
● 世界最高峰:珠穆朗玛峰(海拔8844米、守候日落)及5座八千米以上的雪峰。
● 宗教之巅、世界佛教的中心:冈仁波齐峰(海拔6638米,多次日出日落机会)
● 喜马拉雅山脉西段的最高峰:纳木那尼峰(海拔7694米,多次日出日落机会)
● 冈底斯山脉最高峰:冷布岗日峰(海拔7095米)
● 全境在我国的八千米雪峰:希夏邦马峰(海拔8012米)
● 著名的悬冰川:卡若拉冰川
● 壮丽的地址奇观:扎达土林
● 消失的文明:古格王朝
● 西藏三大圣湖之:玛旁雍错、羊卓雍错;鬼湖:拉昂错;高原湿地鸟类天堂:班公错
● 阿里的田园牧歌、中印尼三国口岸:普兰
● 《红河谷》原型地:江孜宗山古堡
● 卓木拉日雪山,又名神女峰,是喜马拉雅山第七座山峰。平均海拔7600米。(自选项目)
● 亚东原始森林:祖国西南前哨的一座绿色宝库。(自选项目)
高品质的服务
我们倡导高品质负责任的户外旅行,不但注重深度探索与体验,更注重时间的合理安排,选择最佳的出行季节,错开人流高峰,让你欣赏并拍摄到当季最美的风景。我们坚持只做精品小团,严格控制人数,保证全团人数不超过20人,跟30人以上的大团有本质区别。
完善舒适的后勤保障
★ 本团队除拉萨等中心城市为挂四星级接待外,其他沿途均为当地好的宾馆(神山脚下和札达土林为全新开张的4星酒店,这是其他团队无法接受的成本)。并且无购物无强制消费等不良旅游潜规则。
★ 全程越野车,均为车况良好,并由直系工作员/领队驾驶。摄影题材机动性强、责任心强、交流方便。
★ 工作人员均有长期的高原工作经验,对健康、气候、道路、车辆等情况均有丰富的应变经验。
★ 沿途紧急施救措施预案。
★ 配置车载电台、对讲机、随行Wifi
姜 曦/三两
先后10次带队进入阿里,其中2014两次带队转山,2015两次带队转湖,2014年阿里萨噶达瓦节在场拍摄的唯一商业团队
佳能十佳专业摄影师、四川省摄影家协会会员、中国人文地理图库高级签约摄影师、中国国家地理认证摄影师、亚朵签约摄影师、阿里旅游局合作摄影师、iF32探索摄影团创始人
布达拉宫晨景光影
布达拉宫宫喷泉夜景
羊卓雍错
卡若拉冰川
满拉水库
岗嘎湿地
岗嘎湿地
江孜古堡
珠峰路,不过现在已全部柏油化
珠穆朗玛峰戴上了帽子云
珍珠海子全景图
神奇的普兰地貌
藏野驴后面是纳木那尼峰和玛旁雍错
四月冈仁波齐 摄影:老徐
此时阿里的许多地方冰雪还未融化 摄影:老徐
此时阿里的许多地方冰雪还未融化 摄影:老徐
此时阿里的许多地方冰雪还未融化 摄影:老徐
此时阿里的许多地方冰雪还未融化 摄影:老徐
此时阿里的许多地方冰雪还未融化 摄影:老徐
霍尔乡旁边的转湖人,后面是纳木那尼峰
藏原羚,后面是冈仁波齐
鬼湖
大片刻着经文的玛尼石,后面是冈仁波齐
札达古格王朝的星空
札达山谷里的鸟儿
札达晨曦
壮美的札达土林地貌
奔跑中的藏野驴
札达高原上的藏原羚
扎达土林上的雄鹰
2015年6月队友花絮
2015年9月份车队
2015年9月份队友合影
D1 5/4 拉萨(集合日)
飞抵,到拉萨指定酒店集结,晚上开行前介绍会。
用餐:无
住宿:四星
D2 6/4 拉萨—羊湖—江孜—日喀则(380KM/8.5H)
清晨在拉萨河对面拍摄布达拉宫和拉萨全景,上午途径羊卓雍错、江孜古堡、白居寺、乃钦康桑雪山,下午抵达日喀则。
用餐:早/中/晚
住宿:四星
D3 7/4 日喀则—定日—珠峰大本营—定日(550KM/10H)
清晨很早就要从日喀则出发,路过拉孜,翻越嘉措拉山口,抵达定日午餐买珠峰大本营门票。下午前往珠峰大本营拍摄并返回定日住宿。全天非常辛苦。
用餐:早/中
住宿:三星
D4 8/4 定日—佩枯措—萨嘎(300KM/8H)
出发到沿中尼公路到达岗嘎镇在草原上再次眺望珠穆朗玛与卓奥友峰,下午拍摄希夏邦马峰和佩枯措,晚上抵达萨嘎休息。
用餐:早/中/晚
住宿:三星
D5 9/4 萨嘎—帕羊—圣湖—普兰(570KM/10H)
上午在仲巴县境内,一边走一边拍摄雅鲁藏布江源头地区的湿地、沙丘和远处的喜马拉雅山脉。翻越海拔5216m的马攸木拉山口进入神奇的阿里境内,看后藏的野生动物,下午抵达圣湖玛旁雍错,拍摄玛旁雍错、纳木那尼夕阳,晚上到普兰住下。
用餐:早/中/晚
住宿:普通标间
D6 10/4 普兰—神湖—扎达(330KM/8H)
上午拍摄普兰神奇的地貌,参观科迦寺。然后返回途径神山圣湖,没拍好的再补拍,经过巴尔兵站早的话傍晚抵达札达拍摄土林,晚的话直接回札达休息。
用餐:早/中/晚
住宿:新四星
D7 11/4 扎达 50KM
全天在札达拍摄、游览。关注热点:古格王朝历史,古格王宫日出,古格王朝古堡内部、托林寺,河湖相地质地貌奇观札达土林。
用餐:早/中/晚
住宿:新四星
D8 12/4 札达—狮泉河(260KM/6.5H)
清晨再次拍摄札达土林全景。然后拍摄第一缕晨光照耀下的土林。完毕后再经巴尔兵站,沿途关注地质奇观珍珠海子,路过昆莎机场,至狮泉河;傍晚直接到班公错附近的日土县休息,并有机会拍摄班公错夕阳。
用餐:早/中/晚
住宿:四星
D9 13/4 狮泉河—塔尔钦(260KM/5H)
清晨离开狮泉河沿219国道返回塔尔钦,傍晚拍摄冈仁波齐日照金山。晚上下榻喜马拉雅大酒店 ,为第二天参加萨格达瓦节做准备
用餐:早/中/晚
住宿:新四星
D10 14/4 萨噶达瓦节 拍摄神湖日落(100KM/8H)
上午参加萨噶达瓦节,下午开车进行90KM5小时左右的转湖,路上可以拍拍转湖人,和神湖里的水鸟,晚上继续住下榻喜马拉雅大酒店
用餐:早/中/晚
住宿:新四星
D11 15/4 塔尔钦—萨嘎(500KM/9.5H)
清晨拍摄了神湖日出后,开始回程路线,沿219国道返回萨嘎,晚上入住萨嘎三星酒店。
用餐:早/中/晚
住宿:舒适性酒店
D12 16/4 萨嘎—日喀则(450KM/8H)
今天返程基本赶路,路上遇到好的风景还是要停留拍拍。晚上住萨嘎三星酒店。为下一天去亚东做准备。
用餐:早/中/晚
住宿:四星
D13 17/4 日喀则—拉萨(290KM/5.5H)
早餐之后参观扎寺伦布寺,拍完扎寺伦布寺的晨光人文之后驱车返回拉萨。晚上入住拉萨饭店。
扎寺伦布寺是藏传佛教格鲁派在西藏的四大寺院之一。供奉历代班禅大师的灵塔,有600多年的历史,可与达赖的布达拉宫相媲美。有大小房子3000多间,目前大约900间有僧人居住。
用餐:早/中 晚自理
住宿:拉萨四星
备注:如有团友之前参观过扎寺又想去亚东的朋友,可以组织由领队带领早上直接驱车前往亚东。 具体行程如下: | ||||
D13 17/4 日喀则——亚东 300KM 7.5H 早餐之后直接驱车前往亚东,途中经过岗巴拍摄岗巴古堡,然后前往亚东住宿。 亚东,系藏语,意为“漩谷,急流深谷”,又称卓木,北面与境内的康马、白朗、岗巴三县相接,向南呈楔状伸入邻国印度和不丹之间。亚东县属喜马拉雅山高山地貌。平均海拔3500米。主要有康布温泉、东嘎寺、嘎举寺、多庆湖、卓木拉日雪山、帕里草原、下亚东原始森林等。 用餐:早/中 晚自理 住宿:自费 备注:日喀则—岗巴180KM 6.5H,岗巴—亚东156KM 7.5H D14 18/4 亚东——拉萨 472KM 11H 因为今天日程较远,大家早上早点出发,前往拍摄多情措和卓木拉日雪山(喜马拉雅第七座山峰),然后在拉孜午餐,晚上拉萨入住。 用餐:自费 住宿:拉萨四星 备注:亚东—多情措110KM 3H 多情措—拉萨400KM 9.5H |
▊ 团 费 说 明
全包团费:13800元/人
搭乘带司机工作车,每车三名乘客,包含了路费油费和车辆租赁费,本团工作车辆全新升级为2年以内的丰田汉兰达2.7(或同级),更宽敞更舒适更可靠!
自驾团费:8600元/人
自备车辆、团费不含车费、路费、以及可能聘请司机的费用
▊ 费 用 包 含
所列每天住宿及标准、所列标准餐
门票:羊湖、卡若拉冰川、白居寺、珠峰大本营人和车、希夏邦马景区人和车、神湖、神山、科迦寺
保险:全程旅游意外险+旅行社责任险
交通:自驾车 含领航服务+技安保障
其它:对讲机
活动策划和组织成本
领队后勤司机补贴
如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证、等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。
▊ 费 用 不 含
若自驾车参团,则燃油,路桥,维修,停车等费用
过路费约: 0元,油费约4500元(按2.4排量计)
个人消费
大门票以外没有所列的小门票以及景区内非必要交通。
▊ 注 意 事 项
1、 不足10人团队将被取消。
2、 客人往返集合地拉萨的机票请自理。
3、 团队行程可能因具体情况或拍摄安排而进行现场调整。
4、 身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知 (如隐瞒病情,后果自负。),并做好准备。
5、 心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
6、 初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
7、 藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
▊ 活 动 装 备
【摄影相关】
相机和尽可能完善的镜头群、 三角架和快门线、至少两块相机电池,至少两张32G的存储卡
偏振滤镜、渐灰滤镜各一片、 静电布、气吹球等清洁套装、 尽可能能携带笔记本电脑,
读卡器,或至少准备大容量数码伴侣
【食物和药物】
常备的感冒,腹泻和胃药;云南白药喷雾剂;创口贴
抗高原反应的红景天,肌酐口服液和头痛粉、湿纸巾;唇膏;
脸部和手部使用的保湿霜;、预备至少应付3-4个餐的干粮和饮水。
【衣着装备】
保暖的帽子和手套、遮阳的帽子和墨镜(驾驶员必备)、防晒霜(SP30+以上)
能抵御-10度的防寒衣物、能适应雪地的登山鞋,轻便保暖的户外鞋一双,厚薄袜子若干、头灯或手电筒
【必备证件】
身份证、边境通行证(请详细咨询后,在户籍所在地或者拉萨办理)
边境通行证:填写目的——旅游,地点——日喀则地区(定日县珠峰大本营(扎西宗乡)、吉隆县、萨嘎县、仲巴县)、阿里地区(阿里地区普兰县、塔尔钦、札达县、噶尔县狮泉河镇、日土县)
尽可能在出发前一个月在本人户籍所在地公安办证中心办理
驾驶员带好有效的驾驶证和行驶证、车辆保险单、年审环保标志等。
▊ 优 惠 条 件
1,邀约您好友一起来同行,两位或两位以上一起报名的;
2,提前两周以上报名确定的
3,老团友或老团友推荐的
4,最后1-2个名额并发生了单房差的。
▊ 报 名 格 式
姓名+性别+身份证号+是否需要独立用房+成人或儿童
报名费:2000元