【春节郎木寺+阿坝郎依节摄影A团】2018年春节 甘南郎木寺瞻佛/西仓寺亮宝/阿坝朗依寺跳神/扎尕那藏民俗风光摄影团（9天）

（2018.2.26--2018.3.6）

线路：兰州/夏河/碌曲/郎木寺/若尔盖/阿坝/迭部/扎尕那

摄影亮点：（独家设计，秘境拍摄，纯摄影量身定制，全年仅此一班）

——甘南，阿坝是摄影家创作的天堂···

——世界的藏学府拉卜楞寺，世界上最长的转经长廊

——郎木寺毛兰姆法会瞻佛，万千僧众朝圣,盛大恢弘的壮观场面···

——西仓寺极具震撼的亮宝节，浓郁的藏民俗，极具华美的服饰

——神秘的阿坝朗依寺跳神，藏传佛教寺院最隆重的祭典活动···

——原生态的，扎尕那藏寨日出晨曦，纯朴民俗风光···

活动说明

【活动性质】金色大漠专属摄影创作团

【承办单位】 金色大漠摄影探险俱乐部

【集合时间】2018.2.26日（正月十一）

【活动时间】2018.2.26日(正月十一，星期一)——2018.3.6日(正月十九，星期二)

【集合地点】兰州市区指定酒店（报“金色大漠+姓名入住”）

【活动领队】金色大漠专业摄影领队

【活动费用】3980元/人

行程安排

第一天：集合日期2018年2月26日（农历正月十一）

这一天兰州集结报道，到达后可以在酒店休息。如果想出去拍照可以选择去母亲河黄河，黄河第一桥中山桥，拍摄黄河上最古老的灌溉工具大水车，以及最具代表性的雕塑黄河母亲像，还有古老的渡河工具羊皮筏子，在黄河边拍完黄河落日后，滨河路夜景也是不错的拍摄题材。

或者去甘肃省博物馆看看（周一闭馆）。尝尝大名鼎鼎的兰州拉面（实为兰州牛肉面，）和穆斯林小吃，可以尝尝酿皮和甜醅子，推荐到正宁路小吃街。自由活动时间注意安全。

用餐：全天用餐自理

住宿：兰州  海拔1520米左右

天气指数：干燥、寒冷，气温在5度-零下10度左右，做好防寒准备

*抵达酒店后在前台报“金色大漠+姓名”领取房卡登记入住。

第二天（2月27日，农历正月十二）：兰州——碌曲（311公里）

主要拍摄景点：【拉卜楞寺】【金色大漠秘境寺院】

早餐后离开兰州，驱车前往夏河，穿过临夏，进入藏区，约4小时左右抵达夏河进行午餐，随后进入藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒，拍摄信众转经的信仰之美。

随后赶赴金色大漠【秘境寺院】进行创作

今日车程约：311km

住宿：碌曲县/郎木寺  海拔3400米左右

用餐：全天用餐自理

天气指数：高原早晚气候温差较大，紫外线强，带好防晒和防寒物品。

第三天（2月28日，农历正月十三）：碌曲 —— 郎木寺（约86公里） —— 碌曲（约86公里）

沿途拍摄景点：白龙江源头

主要拍摄景点：【郎木寺晨曦】【郎木寺瞻佛（俗话：晒大佛）盛况和民俗风情】

清晨前往郎木寺拍摄晨曦。吃过早饭，十点左右开始拍摄郎木寺晒大佛，各位摄友一起参与到这个充满信仰的视觉盛宴之中。各寺院由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像到寺院附近山麓固定的晒佛台上展示，而 后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然，场面宏大震撼，色彩之绚丽，人山人海的藏族僧众，绝对是谋杀快门的地 方，就担心你的储存卡和电池不够用。 下午适时结束拍摄返回碌曲前往酒店休息。

今日车程约：172km

住宿：碌曲县  海拔3400米左右

用餐：全天用餐自理

天气指数：温差较大，拍摄晒大佛起床时间很早，拍摄时间较长，应多加厚衣服，做好充分的准备。

第四天（3月1日，农历正月十四）：碌曲 —— 久治（约245.5公里）

主要拍摄景点：【西仓寺亮宝节盛况】

当天拍摄“西仓寺亮宝节”节日盛况 早餐后出发，拍摄碌曲西仓寺亮宝节。这一天，12个部落的藏族同胞会把自己家最值钱的物品和最漂亮的衣服穿出来，部落巡游，雄壮的汉子，盛大的场面，每一个场景和绚丽多彩画面都是绝好出片的机会，还有藏族的藏戏。法会一系列的传统活动尽收眼底，你的相机不管是广角还是长焦，你都感觉不能够全面扑捉你 看到的一切民俗、服饰、头饰、腰带、珍宝，哪一样都是难得一见的奇葩，每一张画面都会让人炫目。 待摄友尽情创作后前往若尔盖入住休息。

今日车程约：245.5 km

住宿：久治/阿坝 海拔3800米左右

用餐：全天用餐自理

天气指数：温差较大，拍摄时间较长，应多加厚衣服，做好充分的准备。

第五天(3月2日，农历正月十五）：久治县 —— 阿坝县（约72.6公里）

主要拍摄景点：【阿坝县各寺庙佛事活动】【阿坝苯教寺院盛大的宗教活动】

沿途拍摄，人迹罕至，没有游人，可以随心所欲的停车拍摄，草原冬季风光和沿途帐篷炊烟，成群牛羊。

今日车程约：72.6km

住宿：阿坝县  海拔3276米左右

用餐：全天用餐自理

第六天（3月3日，农历正月十六）：全天阿坝县拍摄

主要拍摄景点：【朗依寺跳神节】【格尔登寺法会】

当天拍摄朗依寺跳神节，阿坝县朗依寺隆重举办马仗队巡游和跳神活动。最引人关注的是跳神活动，阿坝县及相邻地区的僧侣信众近万人齐聚朗依寺。跳神也叫法舞，是一种藏传佛教的祭祀舞蹈，在藏传佛教大型宗教佛事中几乎不可或缺。朗依寺的跳神活动，场面宏大、神秘诙谐。一大早，寺庙门口旌旗招展，来自附近各个村寨和邻省地区的藏族同 胞，身着华丽的民族服饰，佩戴贵重的饰品，在此云集进行跳神前的巡游。巡游是各村寨的代表相继进入跳神会场的仪 式，更是藏族服装饰品的大展演。

住宿：阿坝县  海拔3276米左右

用餐：全天用餐自理

第七天（3月4日，农历正月十七）：阿坝县——红原县（121公里）

主要拍摄景点：【朗依寺法舞】【宗教仪轨】

今天继续拍摄朗依寺盛大的法舞宗教仪轨, 法舞是一种藏传佛教的祭祀舞蹈，在藏传佛教大型宗教佛事中几乎不可或缺。朗依寺的跳神活动，场面宏大、神秘诙谐，各位摄友尽情拍摄后入住酒店休整

今日车程约：121km

住宿:红原县/阿坝县  海拔4345米左右

用餐：全天用餐自理

第八天（3月5日，农历正月十八）：红原县—— 迭部县（约267.6公里）

沿途拍摄景点：【藏寨民俗】

沿途拍摄晨曦中大草原上的藏胞生活场景：炊烟，帐篷，蓝天与牧草

今日车程约：267.6km

住宿：迭部县/扎尕那  海拔3000米左右

用餐：全天用餐自理

第九天（3月6日，农历正月十九）：迭部县 —— 扎尕那（约69.6公里） —— 兰州（约504.4公里）

主要拍摄景点：【扎尕那晨曦】【米拉日巴佛阁】

早上前往扎尕那，扎尕那引人入胜的景色就是它境内的一座座完整的天然石城，这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。后拍摄合作米拉日巴佛阁，位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教格鲁派（黄教）在安多藏区最主要的寺院之一。

今日车程约：574km

住宿：不含（如需我们协助订房，请提前告知）

用餐：全天用餐自理

特别说明：

1）团队结束后，大约在20:30分以后（不含堵车等意外情况的发生），请摄友把握好时间前往机场或者火车站（注：兰州赶机场必须提前3小时出发）

2）这条线路拍摄内容很丰富，条件比较艰苦，拍摄需要早出晚归，希望参加的摄友有心理预期，如果您是来旅游观光或是来享受的，不好意思，我们只能遗憾的告诉您，这条线路不适合您，请您选择旅游观光团进行出行，谢谢您的配合！

3）甘南海拔恒古不变，如果过于担心高反和寒冷，那么甘南注定与您永远无缘。

活动包含：

注：团费之后个人无需再交任何费用，全程无购物

1、用车：全程豪华空调大巴车（安全、快速，舒适、为我们的出行做好保障）

2、住宿：一般为双人标准间的酒店，干净卫生，扎尕那为多人间或藏寨

3、摄影指导老师： 敬业，专业的摄影指导为您专业指导（多次成功摄影活动的经验积累，一起创作交流，学习）

4、保险：价值10万的人生意外伤害保险费

5、用餐：全程用餐AA制（此线路条件艰苦路途遥远，如不能按时抵达就餐点，请各位摄友自备佐餐，以备不时之需）谢谢

摄影注意事项：

1）此团为纯摄影创作团。早出晚归，披星戴月，风餐露宿，只有摄影人甘愿忍受。观光旅游者最好不要参加。摄影人也要保证身体健康，务必量力而行。凡因自身原因中途退团，剩余团费不退。在此期间产生的一切后果自负。

2）甘南/阿坝地区平均海拔约3000米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。不要做剧烈运动。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。

3）游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，后果一切由游客自身承担，旅行社不承担任何连带责任；

4）甘南/阿坝地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。

5）藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。

6）藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。

7）在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。

8）参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。

9）参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。

10）参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任。

11）参加人员应注意自己的人身安全，提高自我保护意识；旅行途中，参加人员因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。若由此给同伴造成损失，行为人应负赔偿责任。

12）甘南治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

尤其是藏狗，一定小心注意。

13）摄影器材应随身携带，防盗，防尘，防雨，防摔。

14）此线路属西北地区，气候干燥，请自备防晒物品，在藏民族，穆斯林信仰地区，参观需尊重当地风俗习惯。

15）不要独自去看天葬,否则会冒犯当地人,引祸上身,造成没必要麻烦。

16）甘南冬天气温为 0度至10 度，昼夜温差虽大，但是白天阳光明媚，还是比较暧和；

17）早晚较冷，出游需带上毛衣、防寒服、手套、围巾等；

18）常备物品：防寒服、太阳镜、雨伞、感冒药品、抗高山反应药物、晕车药以及各种干粮；

19）此时甘南/阿坝天气干冷，保暖用品和保湿用品是不可缺少，建议多吃水果；

20）下雪后很刺眼，请带一副太阳镜。建议带上羽绒服，防滑防水的保暖鞋，冬季甘南下雨很少，因甘南区属高海拔地区，不宜剧烈运动，最好不要饮酒，以防发生高山反应。

摄影指导简介：

赵峰：金色大漠首席摄影领队，资深摄影师，美国AIPA环球摄影中国区西部副总版主,自由摄影人，美国PPA职业摄影师协会成员、中华全国摄影工作者协会驻西北联络站负责人、《摄影世界》杂志社记者、中华职业摄影工作者协会理事、新华网签约摄影师 ,雅昌签约摄影师甘肃第一人 ，担任很多摄影赛事的评委，几十次甘南，青海，川西，藏区摄影创作，积累了丰富的经验，与当地的僧众结实良好的友谊交情，熟知当地最佳的拍摄时间和最佳的民俗风情，有很多图片和文章在各大网站平台发布，更多了解可百度，今日头条搜索：赵峰摄影

李明伟：汉族，1954年1月出生，民革党员。辽宁省葫芦人。

兰州市民主党派艺联会副会长、中国摄影艺术家协会理事、中华全国摄影工作者协会理事、中国艺术文化普及促进会会员、中华摄影杂志社记者兰州日报、兰州晚报特约记者。兰州晨报特约摄影师、雅昌艺术影像签约摄影师。1999年被评为中国入集摄影家,李明伟,从事摄影创作三十多年来，先后有多幅作品在各大报刊杂志发表，在甘肃、青海、西藏、宁夏等地创作了百余组摄影专题。他视“登祁连兮四望”为乐事，用真实细腻情感来诠释人生和自然，透过镜头拓宽视野。酷暑寒冬，足迹遍及高原雪域、沙漠戈壁。创作了许多以自然山川、民俗风情、人文景观为题材的摄影作品，对光与影的瞬间艺术情有独钟，自取其乐、不拘一格，醉心于用相机记录历史、记录变化、记录生活。

陈亚熙：中国摄影家协会会员，甘肃省摄影家协会会员，甘肃现代摄影学会会员，兰州市摄影家摄影家协会会员。多次带团赴青藏高原，甘南，川西线等地采风创作主要作品反映社会，描绘大自然风光，刻画人物，拍摄出了许多富有审美情趣和欣赏价值的作品。作品获2014年四川甘孜首届国际摄影大赛铜质收藏奖，曾多次在中国摄影报刊发表，并在2012年省艺术展以及各类省市影赛获奖。

张金保：甘肃省摄影家协会会员、兰州市摄影家协会常务理事。现代摄影网网站版主、广西布兰卡摄影网兰州副主席、北京图说天下甘肃俱乐部管理员、省旅游局摄影协会网站管理员、兰州市摄影协会常务理事网站管理员、N康公司网站管理员等···

梁国安：中国摄影家协会会员,甘肃省摄影家协会会员。就职于兰州石化,从事业余摄影20多年,举办了多个网络个人影展,作品刊发在《摄影世界》、《大众摄影》《中国摄影报》等专业刊物上，有百余幅作品在国内外重大影展影赛中参展获奖。

皇甫玉成：中国摄影家协会会员，甘肃省摄影家协会会员，兰州市文联委员，兰州市摄影家协会副主席，兰州市西固区摄影家协会主席。自1976年起学习摄影创作，在全国各类报刊杂志上发表摄影作品千余幅，有200余幅摄影作品在全国、省、市摄影展赛中入选获奖。作品《憧憬》曾在澳门、法国、英国等地区和国家展出。

张耘：男，汉族，1948年4月出生于江苏省南京市。原中铁21局高级工程师，中国摄影家协会会员、甘肃省摄影家协会会员、数码工作委员会成员，甘肃省现代摄影学会理事，甘肃新视窗EOS俱乐部特约讲师。兰铁老年书画摄影协会副秘书长，中铁二十一局集团公司文联艺术顾问。自2002年开始数码摄影创作以来，不断学习摸索数码摄影及后期处理技术，先后在《中国摄影报》、《读者》、《甘肃日报》、《兰州日报》、《兰州晚报》、《兰州铁道报》等报刊发表摄影作品和文章500多件，并有200多幅作品入选全国、省、市影展、赛事、画册或获奖。2010年5月22日在甘肃省图书馆面向全省影友，举办了“数码拍摄、后期一条龙” 摄影讲座。还应北京摄影函授学院甘肃分院、甘肃各级摄影协会、老年大学、摄影俱乐部等之邀，在兰州、敦煌、酒泉、张掖、高台、武威、白银、会宁、天水、清水、陇南、刘家峡等地举办大小数码摄影及后期讲座70余场。

贺双剑：甘肃省摄影家协会会员、甘肃省现代摄影学会理事、甘肃省现代摄影学会组联部副部长、甘肃省伏羲文化研究会会员、《财富周刊》摄影记者，高级摄影师。

刘建华：从事摄影工作四十余年，现为中摄影家协会会员，甘肃省摄影家协会会员，兰州市摄影家协会会员，中石油报摄影记者，兰州石化银龄艺术团摄影协会主席，被评为中国石油德艺双馨优秀摄影家，所拍摄的数千幅作品在国内外各大报刊杂志刊登，数百幅作品在国内外摄影比赛中获奖，目前，在石化老年大学和各单位进行摄影讲座，传授几十年积累的摄影技术和制作窍门，普及摄影知识惠及广大摄友。